“O Jiu-Jitsu é uma ratoeira. A ratoeira não corre atrás do rato. Mas, quando o rato bota sua garra no queijo, a armadilha dispara...”

Helio Gracie

«El Jiu-Jitsu es una ratonera. La ratonera no persigue al ratón. Pero, cuando el ratón pone su garra en el queso, ¡la trampa se activa…!»

Helio Gracie